Checklist «Resilienz»
Resilienz ist in aller Munde. Doch was ist Resilienz?
Was du darüber wissen musst und wie du sie trainieren kannst, findest du in unserem neusten Format «Checklist». Unsere Checklisten sind vierseitige Arbeitsbücher, die jeweils dem gleichen Aufbau folgen:
Wichtigste Informationen, um dir einen Überblick zum Thema zu verschaffen (z. B. Definition, Beispiele von typischen Verhaltensweisen);
Checklist oder Fragebogen, um deine eigene Resilienz zu prüfen und damit selbst zu reflektieren, wo du stehst;
Praktische Übungen, um deine Resilienz zu stärken.
Hol dir jetzt diese Checklist, um deinen nächsten Schritt zu machen!
Resilienz ist in aller Munde. Doch was ist Resilienz?
Was du darüber wissen musst und wie du sie trainieren kannst, findest du in unserem neusten Format «Checklist». Unsere Checklisten sind vierseitige Arbeitsbücher, die jeweils dem gleichen Aufbau folgen:
Wichtigste Informationen, um dir einen Überblick zum Thema zu verschaffen (z. B. Definition, Beispiele von typischen Verhaltensweisen);
Checklist oder Fragebogen, um deine eigene Resilienz zu prüfen und damit selbst zu reflektieren, wo du stehst;
Praktische Übungen, um deine Resilienz zu stärken.
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Was du darüber wissen musst und wie du sie trainieren kannst, findest du in unserem neusten Format «Checklist». Unsere Checklisten sind vierseitige Arbeitsbücher, die jeweils dem gleichen Aufbau folgen:
Wichtigste Informationen, um dir einen Überblick zum Thema zu verschaffen (z. B. Definition, Beispiele von typischen Verhaltensweisen);
Checklist oder Fragebogen, um deine eigene Resilienz zu prüfen und damit selbst zu reflektieren, wo du stehst;
Praktische Übungen, um deine Resilienz zu stärken.
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