upskilled bietet dir alles, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.

«Crista half mir, meine wahre Berufung zu finden und sie in die Tat umzusetzen. Sie schickte mich auf einen neuartigen Weg der Entdeckung meiner Unabhängigkeit und meines Selbstbewusstseins, der zur befreiendsten und erfüllendsten Erfahrung wurde und meine kreativen Energie freisetzte. Crista ist einzigartig und wahrscheinlich einer der besten Coaches, die es gibt.»

Nadja Zeltner, Assistant Professor, University of Georgia

«Das 12-wöchige Online-Coaching-Programm fordert meine bisherig verankerte Vision, die dazugehörenden Werte und Persönlichkeitsmerkmale auf angenehme Art und Weise heraus. Cristas Art spiegelt das Allerwichtigste: Wir sind bereits gut so, wie wir sind. Aber wir dürfen durchaus das eigene Potential erkennen – und leben. Wer weiss schon, wie viele Tage uns noch bleiben?»

Diana Kottmann, Multimedia Produzentin und Inhaberin DK Media GmbH

«Crista ist eine sehr beeindruckende Persönlichkeit. Ihr aufrichtiges Interesse an Menschen, ihre Art Themen zu verstehen, zu qualifizieren und diese systematisch anzugehen, war sehr inspirierend. Während dem 12-wöchigen Coaching durften wir von ihrem grossen Erfahrungsschatz profitieren und ich kann diesen «Focus forward»-Kurs all jenen empfehlen, die sich persönlich weiterentwickeln wollen und es dabei schätzen, von einem Profi begleitet und unterstützt zu werden.»

Javier Pascual, Fachberater, Hydro Building Systems Switzerland AG

«Ich hatte das Privileg, mit einem aussergewöhnlichen Coach zu arbeiten, der meine Erwartungen wirklich übertroffen hat. Cristas intuitiver Ansatz ermöglichte es mir, meine einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen zu verstehen, was die Sitzungen unglaublich effektiv machte. Ihr ausgeprägter Coaching-Scharfsinn zeigte sich darin, dass sie wertvolle Einsichten und Strategien zur Bewältigung komplexer Situationen lieferte. Außerdem sorgte Cristas Organisationstalent dafür, dass die Sitzungen gut strukturiert und produktiv waren. Insgesamt war die Zusammenarbeit mit Crista eine unschätzbare Erfahrung, und ich empfehle ihre Dienste jedem, der sich auf seinem persönlichen/beruflichen Weg verbessern möchte.»

Jean Bonnette, Sozialpädagogin, Pasadena CA

«Das 12-Wochen-Coachingprogramm «Focus forward» ist nicht nur ein inspirierendes und spannendes Coaching-Programm, sondern durch seine ganzheitliche Ausrichtung und das einzigartige Setting auch besonders herausragend. Die Reise beginnt als Gruppencoaching mit Crista als Coach, aber im Verlauf der Wochen geschieht etwas Magisches. Aus anfangs unbekannten Personen in der Coaching-Gruppe werden enge Verbündete, die sich auf einer tiefen Ebene kennenlernen und einander auf einzigartige Weise voranbringen. Dies alles, dank Crista und ihren wertvollen Inputs sowie ihrer inspirierenden und liebevollen Persönlichkeit.

Mein Fazit: Das Programm ist eine echte Bereicherung für das persönliche Wachstum. Man gewinnt nicht nur profunde Einblicke in sich selbst und andere, sondern entwickelt auch eine klare Vision und erhält eine Fülle an Tools, um diese Vision zu realisieren. Das wahre Highlight liegt aber in der Reise an sich - und in ihrer Magie.»

Fabio Arena, Berater, Zürich

«Die Arbeit mit Crista war eine transformative Erfahrung, die mein wahres Potenzial zum Vorschein brachte. Crista zeichnet sich durch ihre beeindruckende Fähigkeit aus, eine tiefe Verbindung mit dem Gegenüber herzustellen. Ihre einfühlsame und vertrauensvolle Herangehensweise ermöglichte es mir, meine innersten Gedanken und Ziele offen mitzuteilen, was mir half, mich selbst besser zu verstehen. Besonders beeindruckend ist die Methodenvielfalt von Crista, die sie individuell auf meine Bedürfnisse anpasst. Von kreativen Übungen bis hin zu ausführlichen Gesprächen führten ihre Sitzungen immer zu sinnvollen Fortschritten. Dank Crista habe ich nicht nur meine Ziele erreicht, sondern auch wertvolle Fähigkeiten erworben, um mich selbst besser zu steuern und in schwierigen Situationen besser zu handeln. Ich bin sehr dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung und kann Crista uneingeschränkt empfehlen. Danke!»

Helen Seligmann, Client Service Director

«Crista motiviert mit ihrer positiven Art und Power und teilt offen ihre Erfahrungen und Kompetenzen. Ihr Herzblut ist ansteckend und ihre inputs sehr wertvoll. Wenn du dich weiterentwickeln möchtest, bist du im Focus forward Programm und bei Crista genau richtig! Liebe Crista, vielen Dank für die inspirierende, gemeinsame Zeit.»

Elena Henggeler, Regional Management Support, Credit Suisse (Schweiz) AG

«Dank sehr guten Mitteln, einer klaren Struktur und der langjährigen Erfahrung von Crista wird innert kürzester Zeit eine wunderbare Selbstreflexion geschaffen. Eine absolute Empfehlung, selbst und insbesondere wenn der Alltag wenig Zeit für das ganz Persönliche bereit hält.»

Roman Widmer, CFO Toneatti Unternehmensgruppe

«Crista hat eine wunderbare Art, über Fragen zu inspirieren. Mit ihrer Begleitung habe ich meine Vision formuliert, die mich sowohl im Beruflichen als auch im Privaten anregt, Neues zu kreieren. Zudem entdeckte ich, was mir Kraft gibt, das zu erreichen, was ich wirklich will. Danke Crista!»

Dr. Natalia Merkulova, Führungsentwicklung und Talentmanagement, Raiffeisen Schweiz

«Du hast uns in den 12 Wochen mit grosser Empathie und viel Herzblut durch den Kurs geführt. Wir konnten von Deinem langjährigen Wissen und Deinen Erfahrungen profitieren. Deine Beispiele haben uns immer wieder gezeigt, dass Du über praktisches und nicht nur theoretisches Know-how verfügst.

Ich würde sagen: Nicht verzagen und einfach Crista fragen.»

IT-Leiter (diese Person möchte anonym bleiben)

«12 Wochen lang Takeouts mitnehmen und in eine tiefe Selbstreflexion gehen. Methodik und Impulse erhalten, um das eigene «beste Leben» zu erkennen und zu leben. Dank Cristas 12-Wochen-Coaching-Programm, bin ich in meiner Transformation einen grossen Schritt weitergekommen. Die eigene Supervision zeigt mir auf, was mich ausmacht und wo ich meinen Fokus setzen möchte. Das Focus Forward Programm ist spannend aufgebaut, der Austausch in der Gruppe macht Spass. Die Vertraulichkeit ist gegeben und man fühlt sich digital wohl dabei zu sein. Ich kann’s von Herzen empfehlen.»

Lorena Oliveri, Kommunikationsberaterin und Inhaberin COS GmbH

«Crista führt mit Expertise und Einfühlvermögen durch zwölf strukturierte Wochen, die zu Wachstum, mehr Klarheit und Fokus führen. Eine Bereicherung für alle, die ihr Leben bewusst gestalten möchten.»

Head of Marketing & Communication (diese Person möchte anonym bleiben)

«Wie Muhammad Ali schon sagte: «Champions aren't made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them - a desire, a dream, a vision.» Crista Henggeler verbindet Menschen, die Lust haben, jeden Tag ihr bestes Leben zu leben. Mit ihren exzellenten Kompetenzen und grossem Erfahrungsschatz schafft sie ein lehrreiches, kreatives und interaktives Umfeld im Team. Mit konzeptionellen Werkzeugen und Techniken unterstützt und fördert sie jeden bei der Erreichung seiner Vision. Crista hinterlässt viel Inspiration und führt mit grosser Leidenschaft durchs 12 wöchigen Gruppen-Coaching. Ihre äusserst positive und gewinnbringende Art macht Lust auf mehr!»

Daniela Lüthy, Bankangestellte

«Der Name war Programm. Ich fühlte mich wirklich upskilled. Es gelingt mir nun viel besser, mich mental zu fokussieren und resilient zu reagieren.»

Berater Marketing (diese Person möchte anonym bleiben)

«Crista ist eine inspirierende Persönlichkeit mit einer liebevollen Art und unglaublich viel Coachingerfahrung. Jeder, der sich weiterentwickeln möchte und eine persönliche Entwicklung anstrebt, ist bei Crista richtig. Danke, dass du mir diese wertvollen Inputs mit auf den Weg gegeben hast! Ich kann dich von Herzen weiterempfehlen.»

Livia, Yoga Lehrerin

«Crista schafft es seit Jahren, mich mit ihrer ehrlichen, einfühlsamen und gedankenanregenden Art zu begeistern. Wer Inspiration sucht, sich weiterentwickeln möchte und bereit ist, an sich zu arbeiten, ist bei ihr genau richtig. Danke Crista, danke upskilled!»

Tom Hasler