Mentale Stärke, Arbeitsbuch Grundlagen

Hast du dir schon mal ein Leben ohne Zweifel oder destruktive Gedanken vorgestellt? Was wäre, wenn du immer mutig wärst, das umzusetzen, was dir wichtig ist? In diesem Arbeitsbuch verrate ich dir, was erfüllte Menschen, erfolgreiche Leader und Spitzensportler:innen tun, um mental stark und fokussiert zu sein, damit sie ihre Ziele erreichen. Die gute Nachricht: Es gibt Tools, die jeder von uns anwenden kann, um mental stark zu sein. Darum: Entdecke und stärke deine mentale Power mit diesem Arbeitsbuch!