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      <image:title>Blog - Warum du deinen nächsten Schritt kennst – ihn aber trotzdem nicht gehst - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Erholung kommt nicht von freier Zeit, sondern von deinem freien Geist - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Deine Prägung oder «Schablone» bestimmt dein Leben. Mit welcher Schablone nimmst du die Welt wahr? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>So sehen die Nervenzellen oder Neuronen in deinem Kopf aus.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Deine Prägung oder «Schablone» bestimmt dein Leben. Mit welcher Schablone nimmst du die Welt wahr? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Reagierst du immer wieder in einer Art und Weise, die du eigentlich nicht möchtest?</image:caption>
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      <image:title>Blog - Deine Prägung oder «Schablone» bestimmt dein Leben. Mit welcher Schablone nimmst du die Welt wahr? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Bist du in einer Umgebung aufgewachsen, die dich gesehen und gefördert hat? Deine ersten Lebensjahre sind besonders prägend, weil sich viele deiner Schablonen bilden.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Deine Prägung oder «Schablone» bestimmt dein Leben. Mit welcher Schablone nimmst du die Welt wahr? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Deine Schablone bestimmt deine Lebensrealität!</image:caption>
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      <image:title>Blog - News: Die upskilled Community ist gestern live gegangen! - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - News: Die upskilled Community ist gestern live gegangen! - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Übersicht der geplanten Fokusthemen von Mai 2025 bis April 2026. Im Frühjahr 2026 werden die neuen Themen bekannt gegeben.</image:caption>
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      <image:title>Blog - News: Die upskilled Community ist gestern live gegangen! - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Erfüllung und Energie statt Leere und fehlender Sinn - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Die Sicht durch meine Linse. Reflexiver Moment auf Koh Pi Pi auf meiner Reise durch Südostasien, 2009</image:caption>
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      <image:title>Blog - Erfüllung und Energie statt Leere und fehlender Sinn - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Meine Schwester, meine Mutter und ich in Florida, 1986. Zu dieser Zeit wollte ich Astronautin werden</image:caption>
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      <image:title>Blog - Erfüllung und Energie statt Leere und fehlender Sinn - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>2011 in Kalifornien, als die Reise in meine Selbständigkeit ihren Anfang nahm (mit Jean, die ich damals in der Weiterbildung kennenlernte)</image:caption>
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      <image:title>Blog - Erfüllung und Energie statt Leere und fehlender Sinn - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Im Januar habe ich zwei Wochen aus den Bergen gearbeitet. Diese Flexibilität und Mobilität ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken (Zermatt, 2025)</image:caption>
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      <image:title>Blog - Ist dein Leben lebenswert? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Bryan Johnson übt den Spagat während dem Essen</image:caption>
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      <image:caption>Mein Grünsaft besteht aus Spinat, Salaten, Gerstengraspulver, anderen Super Greens und ein wenig Banane</image:caption>
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      <image:title>Blog - Ist dein Leben lebenswert? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Meine aktuelle Whoop Schlafstatistik</image:caption>
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      <image:caption>Ich beim Gedanken- und Aufmerksamkeitstraining</image:caption>
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      <image:caption>Manche Menschen fürchten, durch mentale Stärke zu einer Art Roboter zu werden</image:caption>
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      <image:caption>Langlebigkeit durch einen trainierten Geist</image:caption>
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      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Schlaf, deine unterschätzte Superpower - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Schlaf, deine unterschätzte Superpower - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Schlaf, deine unterschätzte Superpower - (Hier siehst du meine Stats: Zum ersten Mal habe ich es geschafft, einen Sechsmonatsschnitt von 100% zu erreichen.)</image:title>
      <image:caption>Auch hilft mir mein Tracker mit Konsistenz. Denn es sind gerade die Sechsmonatskurven, die mir zeigen, wie ich meine Gewohnheiten in der Realität anpasse.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Narzissmus: Wenn Liebe eine Illusion ist - Mach es besonders</image:title>
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      <image:caption>Narzisst:innen nutzen andere als Versorgungsquelle der Bestätigung.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Wie du in der Endjahreshektik «bei dir» bleibst - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Gibt es im Leben mehr, als glücklich zu sein? Eine Kurzanleitung für mehr Erfüllung. - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Dein Wille überpowert dein Können - Mach es besonders</image:title>
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